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Con la llegada del otoño y el cambio de hora en 12 regiones de Chile, Saesa recuerda a la comunidad la importancia de utilizar la energía eléctrica de manera eficiente…
Dra. María Fernanda Gómez, Neuróloga de Adultos, especialista en Trastornos del Sueño de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV). El horario que es mejor para nosotros…
Entre las recomendaciones destacan: limitar la exposición a luz brillante y dispositivos electrónicos por la noche; y mantener rutinas estables de alimentación. Con la proximidad del cambio de horario en…
A qué hora amanecerá y oscurecerá con el cambio al horario de invierno Una vez más, casi todo el territorio nacional cambiará el horario de verano y pasará al de…
Cambio de hora – Equipo de profesionales explica qué cambios tiene el cuerpo con el cambio de hora y cómo adaptarnos a él Equipo de profesionales explica qué cambios tiene…
Cambio de hora 2023: ¿cuándo comienza el horario de invierno en Chile? Cada vez queda menos para que nuestro país deba modificar los relojes. Debido a las numerosas implicancias que…
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